夏野菜とさっぱりもずく～*＊

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2021年08月14日(土)

夏野菜とさっぱりもずく～*＊

こんにちは

町田支店ゆーちゃんです

毎日暑い日が続いていますねっ

私は夏が大好きなんですが、夏バテするし夏は嫌

という方もいらっしゃるかと思います

そんな方に朗報です

実は夏バテ防止には夏野菜が効くらしいです

調べてみると、旬の野菜には季節ごとの体調の変化に応じて体のバランスを整える作用があるとのことでした

ということで夏野菜に最近はまっています

こちらは夜ご飯なので、量は少なめですが新鮮な野菜を食べると元気になります！！

こんな感じですっ

オクラと三杯酢のもずく〜ミョウガ添え

さっっぱりして、喉に冷たいので食欲がなくても無理なく食べられます〜

～気になる夏野菜の効果について～

ミョウガには頭をスッキリさせる芳香成分aピネンが含まれています

勉強の前などに食べると良さそうです

旬は6月〜10月頃まで！まだまだ旬です

オクラは夏バテなどの疲労回復効果、免疫力アップ、抗酸化作用があり、老化防止にも効果的です

旬は6月〜8月！ザ夏野菜ですっ

オクラは新鮮なものほどとげとげがあって痛いので、下処理でさっと茹でることをオススメします！茹で時間は1分くらい

あんまり長く茹でるとしなしなになります笑

どうしても生で食べたいなどの場合は板ずりをして洗ってからが良いです

まだまだ夏真っ盛り

夏ならではの食材を楽しんで行きたいと思いますっ

それでは本日のオススメ物件はこちら

おすすめ賃貸物件のご紹介

エコで人気のオール電化物件だから経済的♪
絵文字:24

相模原市中央区田名の2DKが70,000円

閑静な住宅街で、エコなオール電化のお部屋です！

［外観写真］

［間取図］

［室内画像］

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［間取り］2DK（洋6.1、洋6、DK9.6）
［物件種別］アパート
［物件所在地］相模原市中央区田名
［交通］ＪＲ相模線上溝駅まで神奈川中央交通 10分田名坂上停徒歩3分
［賃料］70,000円
［共益費］5,000円
［駐車場］5,500円
［礼金］無料
［敷金（保証金）］70,000円
［償却（敷引き）］無し
［その他費用］住宅総合保険料 15,000円/2ヵ年、消毒施工費 17,050円/入居時のみ
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［設備・条件］、24時間緊急対応、オール電化、コンビニまで3分(240m)以内、居室2階以上、南向き、室内洗濯機置場、カメラ付インターホン、システムキッチン、浴室換気乾燥機、追焚き、シャワー付トイレ、バス・トイレ別、シャンプードレッサー、カウンターキッチン、エアコン、2台目駐車場、ベランダ、、駐車場、駐輪場(バイク可)、暖房、冷房、クローゼット、IHクッキングヒーター、ブロードバンド対応、下足箱、ディンプルキー、暖房便座、浴室シャワー、給湯
［専有面積］55.48平方メートル（16.78坪）
［居住階数］2階／2階建
［方位］南東
［家賃保証］要加入：10,000円／入居時、以降は月額賃料の1％／毎月(入居期間中)、審査に通らない場合、別途指定する家賃保証契約利用可
［構造・総戸数］木造　２階建　12戸
［完成年月］2010年6月
［契約形態］一般賃貸借/2ヵ年
［取引態様］仲介（専任）

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